1 Gün. Gerçek Bolluk. Günün sözü: Bugün etrafımı saran tüm bereketi düşünüyorum. Günün Mantrası: So Ham Bolluk dünyasına hoş geldiniz! İşte Chopra Merkezi'nde meditasyonun 21. gününün ilk programı Rusça - “BOLLUĞUN ANAHTARI”. Bugün meditasyon, bolluk ve esenlik dolu bir hayata doğru attığımız ilk adımdır.
“Bolluk” kavramı farklı insanlar için tamamen farklı anlamlara sahiptir. Örneğin bazıları büyük zenginliği bereketli bir yaşamın temeli olarak görüyor. İkincisi, bolluk manevi içerikle doludur: Sevginin, neşenin, uyumun, huzurun, sağlığın ve canlılığın hüküm sürdüğü bir hayat olmak, yaratmak ve bu hayata sahip olmak. Bolluğun özünde ne olduğunu, hayatımıza daha fazla bereketi kabul etmeye kendimizi nasıl hazırlayabileceğimizi ve şimdiye kadar sahip olduğumuz tüm sınırlayıcı inançları nasıl değiştirebileceğimizi hep birlikte keşfedeceğiz.
SO-HAM farkında olsak da olmasak da vücudumuzun tekrarladığı doğal bir mantradır. Vücut nefes aldığında havanın gürültüsü CO sesini yaratır. Vücut nefes verdiğinde HAM sesi oluşur. Vücudunuzu dinlerseniz, kendinize "sadece nefes almanıza" izin verirseniz, bu mantra açıkça fark edilebilir hale gelir. SO-HAM meditasyonunun faydaları.
Meditatif uygulamaların faydalarını kelimelerle anlatmak zordur; bunları kendi başınıza deneyimlemek daha iyidir. Zihin daha dengeli ve odaklanmış hale gelir. ... SO-HAM mantrasının anlamı üzerine düşünmek, başlı başına Jnana yoganın - bilgelik yogasının güçlü bir tekniğidir. SO – Bu anlamına gelir. HAM- Öyleyim. SO-HAM - “Ben O'yum.” Yani kişinin İlahi özünün farkındalığı...
1 Gün.
Gerçek Bolluk. Günün sözü: Bugün etrafımı saran tüm bereketi düşünüyorum. Günün Mantrası: So Ham Bolluk dünyasına hoş geldiniz! İşte Chopra Merkezi'nde meditasyonun 21. gününün ilk programı Rusça - “BOLLUĞUN ANAHTARI”. Bugün meditasyon, bolluk ve esenlik dolu bir hayata doğru attığımız ilk adımdır. “Bolluk” kavramı farklı insanlar için tamamen farklı anlamlara sahiptir.
Örneğin bazıları büyük zenginliği bereketli bir yaşamın temeli olarak görüyor. İkincisi, bolluk manevi içerikle doludur: Sevginin, neşenin, uyumun, huzurun, sağlığın ve canlılığın hüküm sürdüğü bir hayat olmak, yaratmak ve bu hayata sahip olmak. Bolluğun özünde ne olduğunu, hayatımıza daha fazla bereketi kabul etmeye kendimizi nasıl hazırlayabileceğimizi ve şimdiye kadar sahip olduğumuz tüm sınırlayıcı inançları nasıl değiştirebileceğimizi hep birlikte keşfedeceğiz.
SO-HAM farkında olsak da olmasak da vücudumuzun tekrarladığı doğal bir mantradır. Vücut nefes aldığında havanın gürültüsü CO sesini yaratır. Vücut nefes verdiğinde HAM sesi oluşur. Vücudunuzu dinlerseniz, kendinize "sadece nefes almanıza" izin verirseniz, bu mantra açıkça fark edilebilir hale gelir. SO-HAM meditasyonunun faydaları.
Meditatif uygulamaların faydalarını kelimelerle anlatmak zordur; bunları kendi başınıza deneyimlemek daha iyidir. Zihin daha dengeli ve odaklanmış hale gelir. ... SO-HAM mantrasının anlamı üzerine düşünmek, başlı başına Jnana yoganın - bilgelik yogasının güçlü bir tekniğidir. SO – Bu anlamına gelir. HAM- Öyleyim. SO-HAM - “Ben O'yum.” Yani kişinin İlahi zatının farkındalığı...