Astral uzaya çıkış, astral bedenin uzaysal ve zamansal boyutlardaki hareketidir. Bunu yapmak için, bu bedeni fiziksel olandan ayırmayı öğrenmeniz ve ardından "seyahat" tekniğinde ustalaşmanız gerekir. Astral düzleme girme meditasyonu, kişinin kaderini normalleştirmesi ve arzu edilen gerçekliği inşa etmesi için sonsuz fırsatlar sunar.
Birkaç farklı teknik kullanılarak gerçekleştirilir. En popülerleri astral çiftin yaratılması, astral seyahat, Webster yöntemi ve diğerleridir. Videoyu kullanarak astral uzayda da seyahat edebilirsiniz. Ayrı meditasyonlar ve adım adım ilerleyen bir video kursu var, özellikle yeni başlayanlara izlemesi tavsiye edilir.
HERKES ANLAYACAK ASTRAL'DAN ÇIKIŞ İlk kez yeni başlayanlar için.mp3
Astral meditasyona nasıl girilir Bedenden nasıl ayrılır Lucid rüya.mp3
ASTRAL'DAN ÇIKIŞ İÇİN Güçlü Meditasyon Bedenden ilk kez nasıl çıkılır Astral Projection.mp3
Anatoly'den ders 3 dakikada astral düzleme gitme alıştırması.mp3
Denis Kovalev ile Tibet şarkı kaselerinin sesleriyle astral düzleme gitmek Şarkı söyleyen kase.mp3
Astral MEDİTASYON Hipnoz Astral düzleme NASIL gidilir.mp3
Astral projeksiyon Astral çıkış Derin teta durumu.mp3
ANINDA HİPNOZ YOLUYLA BEDENDEN ÇIKIŞ Uyku için ASTRAL ASMR HİPNOZU.mp3
Astral seyahat Bedeni terk etme yöntemi.mp3
Astral hipnotik yolculuk hayatın anlamını ve ruhunuzun adını arayın hipnotik meditasyon.mp3
Lucid rüya Kadın sesiyle en iyi meditasyon hipnoz Binaural ritimler müzik.mp3
ASTRALDAN ÇIKIŞ İLK KEZ Meditasyon BEDENDEN ÇIKIŞ Benzersiz Derin Rahatlama Tekniği.mp3
𝑨𝑺𝑻𝑹𝑨𝑳 ASTRALE GİRİŞ İÇİN SABLİMİNALE MEDİTASYON ÇOK GÜÇLÜ.mp3
Zamanın dışında Astral Seyahate Çıkış.mp3
BEDENDEN 1 DAKİKA İÇİNDE ÇIKIŞ HİPNOZ ASMR HİPNOZ ASTRAL SEYAHAT.mp3
Astral Projeksiyon Binaural Beats Theta Realms DERİN BEYİN DALGASI 777 HZ MEDİTASYON İzokronik Tonlar.mp3
ASTRAL'DAN İLK KEZ NASIL ÇIKILIR.mp3
BEDENDEN İLK KEZ NASIL ÇIKILIR Astral düzleme girmek için 5 teknik lucid rüya yeni başlayanlar için.mp3
Astral seyahat için müzik.mp3
Derin rahatlama için beden dışına yolculuk müziği.mp3
ASTRAL'E NASIL ÇIKILIR BEDENDEN İLK KEZ ÇIKIŞ lucid rüya.mp3
Bedenden astral düzleme çıkış hipnoz meditasyonu.mp3
ASTRALE NASIL ÇIKIŞ YAPILIR ASTRAL.mp3
BEDENDEN ÇIKIŞ MEDİTASYONU ASTRAL'E ÇIKIŞ EN GÜÇLÜ ŞİMDİ kendinizi kaptırın MÜZİK.mp3
Doğru meditasyon nasıl yapılır, astral düzleme çıkmanın tehlikesi nedir.mp3
Bedeni ilk kez nasıl terk edersiniz Astral düzleme çıkış Lucid rüya Beden eğitiminin çıkışı.mp3
Meditasyon Astral bedenin vizyonu Focus 10.mp3
BİLİM Açısından BEDENDEN ÇIKIŞ Lucid rüya evresi astral beden dışı deneyim BH.mp3
Lucid Dream Hipnoz Meditasyonu ilk kez lucid rüyaya girme.mp3
Astral Bedeni Temizleme Nasıl yapılır ve 2.
kursun dersinden neler verir.mp3
YAPACAĞIM 1 dakikada kendimi lüsid bir rüyaya kaptırırım ASTRAL'E ÇIKIŞ.mp3
Meditasyon hipnozu Bilinçaltınızdan nasıl cevap alınır Manevi bir mentorla buluşma.mp3
Lucid rüyaya nasıl girilir İlk kez bedenden çıkmak lüsid rüyaya girmek için basit bir teknik.mp3
Astral Astral varlıkların Astral Koruyucusunda kim yaşıyor.mp3
Astral Relax meditasyonu ve sırları mutluluk anti-aging.mp3
Astral bedene ilk kez nasıl girilir Işık ve rahatlama üzerine sihirli geçiş hatha yoga meditasyonu.mp3
ASTRAL BEDENİ TEMİZLEME MEDİTASYONU.mp3
HERHANGİ BİR KİŞİYİ BİR RÜYA BİLİNÇLİ RÜYAYA NASIL GETİRİRİZ.mp3
Astral Beden Astral Vizyon Uygulaması Sergey Finko.mp3
ASTRAL VE ZİHİNSEL DREAMS dream.mp3
Lucid Dreams Astral seyahat için müzik 4 5 Hz ve 963 Hz.mp3
Geleceğinizi görmek için meditasyon Akaşik Kayıtlar Geleceği öğrenin Geleceğin tahmini.mp3
Bedenden çıkmak Meditasyon.mp3
Meditasyon Bedenden çıkmak Anahata.mp3
MEDİTASYON SIRASINDA BEDEN HAREKET EDERSE meditasyon.mp3
Meditasyon Işık Bedeninin Yükselişinin Aktivasyonu ve Yeni Bir Bilinç Boyutuna Geçiş Livanda Meditasyonları.mp3
Bedenden Yüksek Benliğe Çıkış Aydınlanma Üzerine Meditasyon L NIKOSCHO ve Eckhart Tolle.mp3
Doğaüstü Meditasyon - Joe Dispenza Zihni bedenden özgürleştirin ASMR binaural hipnoz.mp3
3 DAKİKADA BEDENDEN ÇIKIŞ En basit teknik Bilinçli uyku garantili.mp3
Meditasyon hipnozu Negatif bilinçaltı programları temizlemek için en güçlü seans.mp3
Bedenden çıkış Sadhguru.mp3
Astral düzleme çıkış benim kişisel deneyimim.mp3
Lucid uyku olumlama meditasyonunun hızlı bir yolu tekniği.mp3
En Güçlü Meditasyon yeni bir hayata geçiş Duygusal Travmayı İyileştirin ve Kaygıyı Ortadan Kaldırın.mp3
Şifa Titreşimleri ve Yenilenme Meditasyonu Eski Programların Ortadan Kaldırılması ve Bedenin Hastalıklardan Korunması.mp3
Bedeni terk eden meditasyon Sochi.mp3
Tüm Bedenin Her Türlü Hastalıklardan ve Eski Programlardan Temizlenmesi ve Kurtuluşu ve Korunması Üzerine Güçlü Meditasyon.mp3
Regresif Meditasyon Geçmiş Yaşama Yolculuk.mp3
Güçlü Meditasyon Matris Nasıl Silinir ve Sistemden Hemen Şimdi Negatif Programları Kaldırın.mp3
Bedenimden İlk Çıkışım deneyimi.mp3
Meditasyon veya bedeni terk etmek Nedir?
yanılıyorum.mp3
Uykudan Önce Meditasyon Ben Kendi Gerçeğimin Yaratıcısıyım Bilinçaltına Yolculuk Arzularınızı Kolayca Gerçekleştirin.mp3
Giriş
Sonra bir gün, deneyimimi analiz edip zihnimde neler olduğunu anlamaya çalışırken, bilinçli rüyaların meditasyon olarak mı yoksa "astral seyahat" veya "beden dışı deneyimler" olarak mı sınıflandırılabileceğini düşündüm.
İlk başta "beden dışı" deneyimleri meditasyon deneyimiyle hiç karşılaştırmadım. Sanırım bu olgunun benim ilgim olmadan, kendiliğinden ortaya çıkıp gelişmesinden dolayı; ancak gelişme sürecinde ortaya çıkmaya başladı. Daha sonra bilinçli olarak meditasyon yapmaya başladığımda tek istediğim zihnimin biraz sakinleşmesiydi ve sonuç olarak uyku geldi. Herhangi bir özel duyum veya görüntü, ses veya beklenen diğer sonuçları almadım.
Duygular ve sonuçlar açısından bu uygulamalar benim için farklıydı.
Meditasyonun ne olduğunu anlamaya başladığımda bu konuda bir fikir birliğinin olmadığı ortaya çıktı. İlk bakışta her şey açık görünüyor. Lotus pozisyonunda oturan bir adamın görüntüsü hemen beliriyor. Konsantrasyon, zihni sakinleştirme, bilinçaltına dalma, sürekli farkındalık geliştirme.
Ama aslında meditasyonun pek çok yöntem ve yöntemi vardır ve bunlar çok çeşitlidir. Öte yandan “beden dışı” uygulayıcılar meditasyon uygulamalarına benzer teknikler sağlar. Bu konuyla ilgili bilgileri inceledikçe her şeyin o kadar basit olmadığını fark ettim.
Yavaş yavaş, dünyayla ilgili olağan algının ötesine geçmeyi mümkün kılan her türlü bilinçli durumun meditasyon olarak sınıflandırılabileceği fikrini geliştirdim.
Bu, meditasyon yapan bir kişinin hedefidir ve genellikle bedenin gevşetilmesi ve zihnin sakinleştirilmesiyle elde edilir. Ve bunu çeşitli uygulamalarla (örneğin konsantrasyon veya dinamik meditasyon sırasında) değil de, uykudan önce veya uyandıktan sonra başarabiliyorsanız, o zaman neden bu sürece meditasyon adını vermiyorsunuz?
Yazının ilk bölümünde size deneyimlerimi daha ayrıntılı olarak anlatacağım.
Daha sonra kendi sorularıma yanıt ararken aklıma gelen düşünceleri paylaşacağım. İlgileniyorsanız dünyama hoş geldiniz!
Kişisel deneyimim veya uçmayı nasıl öğrendiğim
2005 yılında, "bedenden ayrılmak" olarak tanımlanabilecek değişen bir bilinç durumuna ilişkin ilk deneyimimi yaşadım. Her şey gece oldu, orada yattım ve uzun süre uyuyamadım. Ve tam uykuya dalmak üzereyken garip hisler hissettim: vücudumda bir miktar gerginlik ve titreşimler ve sonra aniden vücudumdan dışarı atıldım.
Alışılmadık ve çok korkutucuydu. Panik içindeydim. Aniden öldüm ve artık geri dönemem! Geri dönmek için mümkün olan tüm düşünceler ve arzularla denedim ve başardım. Uykuya dalmaya çalışırken cesedi tekrar terk etti, geri döndü, sonra tekrar ve tekrar. Ve bu gece yarısına kadar devam etti. Bir süre sonra yine de uykuya dalmayı başardım.
Ama ertesi gece her şey yeniden yaşandı.
Çıkış, karanlık ve korku. Bana öyle geliyor ki, gerçek hayatta bu kadar her şeyi tüketen korkuyu hiç yaşamamıştım. Görünüşe göre korku beni tepeden tırnağa kapladı! Uçuruma düştüm, tanımadığım yaratıklar tarafından farklı yönlere çekildim, bazı yaratıklar bana sarıldı.
Ben direndikçe bana daha çok yapıştılar ve daha da iğrençleştiler. Bunu tekrar tekrar yaşamak istemediğim açık. Ve tüm isteksizliğime ve direnmeme rağmen bu yine oldu.
Hayatımın o noktasında meditasyona hiç ilgim yoktu, hele "astral seyahate" hiç ilgim yoktu. Ancak öte yandan bu pek de şaşırtıcı bir şey değildi.
Ailemizin mistisizme karşı sakin bir tutumu vardı: Annemin arkadaşları arasında olağanüstü yeteneklere sahip insanlar vardı, alışılmadık vakalarla ilgili deneyimler vardı (vizyonlar, tahminler, değişen bilinç durumları ve çok daha fazlası). Bu arada akrabamdan gelen bu hikayelerden biri bilinçsizce bedeni terk etme korkusuna yol açmış olabilir. Bu küçük hikayeyi size daha sonra anlatacağım.
İlk "bedenden ayrılma" vakasından önce psikolojiyle daha çok ilgileniyordum, kişisel gelişim eğitimlerine gittim ve biraz ezoterizm okudum, ancak bana öyle geldi ki tüm bunlar anlamsızdı ve daha iyi olma arzusundan kaynaklanıyordu, – Hiçbir yetenek ilgimi çekmiyordu.
Her ne kadar o zaman ilk kez biyoenerji kursuna katılsam da kendi inisiyatifimle değil, daha çok şirket için meraktan gittim.
Dürüst olmak gerekirse o zamanlar kendim için tam cevaplar alamadım ama çözümler devam etti. Direnmenin faydası yoktu, – Denemek zorunda kaldım.Deneyimi analiz ettikten sonra, tüm korkularıma ve dışarıdan gelen tehditlere rağmen bedene dönüşün her zaman gerçekleştiğini ve kimsenin beni "düşük astral düzleme" çekmediğini fark ettim.
Yani daha az korku vardı. Saldıran yaratıklara tepki göstermemeyi ya da direnmemeyi başarırsam, hızla çözülüp bana olan ilgilerini kaybettiklerini fark ettim.
Sonraki gezilerimde, karanlıkta en azından bir şeyler görmeye çalışmaya odaklandım. Hemen işe yaramadı, ancak yavaş yavaş ortamın soluk resimleri belirmeye başladı, daha çok benim odama benziyordu ama her şey çok bulanıktı ve sadece bazı ayrıntılar ortaya çıktı.
Korku gibi sizi bilinmeyene çeken yapışkan canavarlar da ortadan kayboldu, daha doğrusu yönetilebilir hale geldi. Başlangıçta hareketler eylemsiz ve yavaştı. Uyandığımda birinin küçük elinin boynumu kaşıdığını hatırlıyorum. Bir gözümü açtığımda bebek büyüklüğünde küçük, yeşil bir adam gördüm. O anda artık o kadar da şaşırtıcı değildi ve ona sormaya karar verdim: "Sen kimsin?" Bu iki kelimeyi telaffuz etmenin inanılmaz miktarda zaman ve çaba harcadığı ortaya çıktı.
Ve sanki hiçbir şey olmamış gibi oturdu, boynumu kaşımaya devam etti ve sinsice gülümsedi. Bu beni ürpertici hissettirdi ve korku gelişmesin diye kapattım.
Yaşadığım korkuları korkutmak için değil, tam tersine ne olursa olsun, ne kadar korkutucu olursa olsun ilerlemeye değer olduğunu, çünkü bunun yalnızca “fantezilerimizin dünyası” olduğunu ve onun yaratıcısı olduğumuzu göstermek için ayrıntılı olarak anlattım.
Deneyler devam etti.
Birisi bana o dünyada duvarların içinden geçip uçabileceğinizi söyledi. Ama bazı nedenlerden dolayı duvarlarım yoğundan daha yoğundu. Bu arada, içlerinden geçebileceğime hala kendimi ikna edemedim ama uçmayı kısa sürede öğrendim. Duvarlar kalın olmasına rağmen pencereler ve kapılar açılıyordu ve orada uçuş özgürlüğü bekliyordu. Doğru, ilk başta düşme ve kırılma korkusunun üstesinden gelmek gerekiyordu.
Böylece kendim için yeni dünyalara bir çıkış noktası buldum; bir pencereden veya kapıdan çıkmak, ardından hafiflik, uçmak ve farklı ve bazen çok tuhaf dünyalara seyahat etmek.
Yavaş yavaş bedenden ayrılmanın etkisini hissetmeyi bıraktım. Zaten tanıdık olan titreşimleri yakaladım, onları tıklama anına kadar nefes alarak güçlendirdim, – nefesim kesildi ve geçişin tamamlandığını fark ettim.
Bu nedenle bunların çıkış mı, bilinçli rüya mı yoksa başka bir şey mi olduğundan şüphe etmeye başladım. Soru böyle ortaya çıktı: Bu meditasyon değil mi? Ve şimdi, bunu analiz ettiğimde, bunun değişmiş bir bilinç durumuna geçiş olduğunu düşünüyorum ve bu herkes için farklı şekilde gerçekleşir. Kişi, inançlarına uygun olarak böyle bir duruma ulaşmanın bir yolunu ve bir senaryoyu kendisi için oluşturur, içsel ilgiye veya önceden edinilmiş bilgiye dayanarak yeni bilgi olasılığını bilinçli olarak modeller.
Ve belki bilinçsizce, hatta belki bir tür korku temelinde.
Örneğin, farklı bir bilinç durumuna ilk geçişim “bedenden çıkış” olarak gerçekleşti ve bunun ön koşulu da akrabamdan gelen gizemli bir hikayeydi. Kolektif meditasyon sırasında bedenini "terk etti" ve inanılmaz bir hafiflik hissetti; geri dönmeyi hiç istemedi. Yan taraftan vücudunu ve etrafındaki endişeli insanları gözlemledi.
Onu nasıl kendine getirmeye çalıştıklarını gördüm. Meditasyon öğretmeni onu uyandırmak için çeşitli nedenler öne sürdü ama o geri dönmek istemedi. Ona göre kendini rahat ve özgür hissediyordu, hayatın endişeleri umurunda değildi! Ve sadece “Peki ya küçük kızın?” ifadesi. Evde tek başına seni bekliyor!" derhal uyanmasını sağladı. Bu deneyimin ardından korku ve içsel direnişle baş başa kaldı.
Sanırım bu, bu dünyayı kolayca ve geri dönülemez bir şekilde bilinmeyen bir şeyle değiştirebileceğine dair açık bir inancına sahip olduğu için oldu. Ve burada çok değerli olan ve ayrılmak istemediğiniz yakın insanlar var. Daha fazla deneyimi ve ek bilgisi olsaydı hayatını büyük ölçüde değiştirebilirdi. Öğretmeni yeteneklerini geliştirmeye devam etmesi konusunda ısrar etti ama o bunu kategorik olarak reddetti.
Ve şimdilik sadece maddi dünyada yaşamakla ilgilendiğini öne sürerek meditasyon yapmayı bile denemek istemiyor.
Meditasyon deneyimini öğrendikten sonra bilinçaltımda böyle bir olasılığa inandım ve zamanı geldiğinde "bedenden ayrılmak" şeklinde farklı bir bilinç durumuna geçiş gerçekleşti ve geri dönmeme korkum da onun hikayelerinden kaynaklanıyordu.
Böylece, sözde "bedenden ayrılmanın" değişen bilinç durumlarından sadece biri olduğunu fark ettim.
Başka bir örnek: Arkadaşım, Robert Monroe'nun kitaplarını okuduktan sonra, yazarın anlattığına benzer ilk "bedenden ayrılma" deneyimini yaşadı. Bir gün birisinin onu vücudundan çıkarmaya çalışmasıyla uyandı ama çok acı çekiyordu ve yalnız kalmak istiyordu.Uçma hikayelerimden etkilenen bir arkadaşım da aynı gece rüyada olduğunu fark etti ve yaptığı ilk iş uçmak oldu.
Değişmiş bir bilinç durumuna geçişin başka bir örneği, bir kişinin bir melekle veya ölen akrabalarla buluşma görüntüsü oluştuğunda veya bir tünelden uçma görüntüsü oluştuğunda, ölüme yakın bir durum deneyimi olabilir.
Bu, diğer insanların deneyimleriyle olan çağrışımlara dayanarak, bilincimizde farklı bir duruma geçiş olasılıklarını nasıl oluşturduğumuzdur.
Bir kez daha tekrar ediyorum, “bedenden ayrılmanın” etkisini sadece ilk zamanlarda hissettim, sonra sadece titreşim hissi ve geçiş anı kaldı. Daha pek çok farklı örnek var, ancak sonuç her zaman aynı - farklı bir bilinç durumuna geçiş ve kişinin biyolojik formunun algısından kopukluk.
Şimdi seyahatlerimin günlüğünü tutmadığım için biraz pişmanım, anılar oldukça parçalı.
Bu konu hakkında konuşup deneyimlerimi paylaşmak isteyeceğimi hiç düşünmemiştim. Her şeyin, özellikle dokunsal algının o kadar gerçek göründüğünü, bazen balkondan atlamaya bile korktuğumu ve hata yapmamak için detaylarda gerçek hayattan farklılıklar bulmaya çalıştığımı hatırlıyorum. Bazen küçük bir fark vardı; örneğin, her zamanki ev iç mekanının bazı unsurları eksikti.
Ancak çoğu zaman bunlar etrafımızdaki tamamen farklı bir dünyanın resimleriydi ve daha sonra gerçek dünyanın anıları şüpheleri ortadan kaldırdı. Aynı zamanda, kavranabilir alanın dinamizmi de çeşitlilik gösteriyordu: Bazen dünya sabit ve somut görünüyordu, bazen de ortaya çıkan içsel ilgiye göre her şey çok hızlı değişiyordu.
Bir süre su beni cezbetti.
Yaz yağmurunda, çeşitli su kütlelerinin üzerinde uçmayı, suya dokunmayı gerçekten sevdim - bu çok alışılmadık bir durumdu. Bazen suyun altına dalıyordum, sen de nefes almayı düşünmeden istediğin kadar yüzebiliyordun. Ve diyet yaparken orada zevkle tatlılar yedim. İnsanlarla, daha doğrusu insan imgeleriyle nadiren temasa geçtim. Ama bir keresinde bir adama aşık olmayı bile başardım ve ona başka bir dünyadan olduğum ve uzun süre burada olamayacağım için fazla zamanımızın olmadığını nasıl açıklamaya çalıştığımı hatırlıyorum.
Komik!
Ruh halime bağlı olarak farklı dünyalara girdim: Bazen bulutlu, gri ve kirli, bu dünyalardan olabildiğince çabuk çıkmak istedim. Hoş güneşli fotoğraflar olduğunda ve uçuş kolay olduğunda, ertesi gün ruh hali her zaman çok iyiydi. Böylece rüyalarıma dikkat etmeye başladım ve onun yardımıyla gerçekte kendi zihinsel durumumu takip edebildim.
Örneğin, rüyadan önceki gün yoğun ve kasvetliyse veya rüyada biriyle tartışıyorsam, sabah bunu hatırlayarak (hatta iyi bir ruh hali içindeyken) zihinsel durumlarıma daha dikkatli davranmam gerektiğini anladım çünkü kolayca "yıkılabilirsin."
"Çıkışların" en başından beri cevap bulmaya çalıştığım birçok soru vardı, ama garip bir şekilde o sırada cevaplar beni es geçiyordu.
Şimdi internette bu konuyu araştırırken 2005'te var olan ve bilinen birçok bilgi buluyorum. Kendi deneyimimi kazanmak için kendimi tüm bilgilerden soyutlamış gibiyim.
Spontane "çıkışlara" direnmeyi bırakıp araştırmaya ilgi göstermeye başladıktan sonra "beden dışı yolculuğum" daha sakin ve sıradan hayata daha benzer hale geldi. Bir süre sonra bu alışkanlık haline geldi ve seyahatlerimde olağandışı hiçbir şey yokmuş gibi görünmeye başladı, '; Bir rüya gibi ama daha gerçekçi ve duygusal.
Yavaş yavaş ilgim azaldı ve "dışarı çıkışlarım" giderek azaldı.
Ayrıca öyle oldu ki, alışılmadık seyahatlerim hakkında konuştuğumda ve izlenimlerimi paylaştığımda çoğu insan bunu bir uyku hali olarak algıladı. Dolayısıyla bunda özel bir şey olmadığı kafamda netleşti. Pek çok şey hayatımızda belirene ve bizim için sıradan hale gelinceye kadar bize alışılmadık gelir.
Ama diğer taraftan baktığınızda hayatım artık sıradan değildi. Yeni bilgiler üzerinde çalıştım, çeşitli meditasyon tekniklerini denedim ve yeni bir şeyler aradım.
Yaklaşık bir yıl önce (Aralık 2013), meditasyona olan ilgimin azalması yenilenmiş bir güçle ortaya çıktı. Bu tür durumların bilinçli aktivasyonunun mekanizmasını daha derinlemesine anlamak istedim, – bunların teorik ve pratik yönlerini anlamak; halihazırda elimde olan yeteneklerin ötesine geçmeyi öğreneceğim; daha fazlasını geliştirmeye, denemeye ve analiz etmeye çalışın.
Ayrıca bir günlük tutmaya karar verdim ve bu, deneyimlerimi gözlemlemek ve analiz etmek için çok etkili oldu.
Günlüğümden
Sabah meditasyonundan bir giriş vereceğim. İlk önce uyanmaya çalıştım, – yarı uykulu oturdum ve kahve içtim. Sonra uzandı, nefes almaya başladı ve görünüşe göre bir süreliğine bayıldı.
Sonra tekrar derin nefes aldığımı hissettim. Kollarımda ve bacaklarımda bir ağırlıksızlık hissi vardı, onları havada sallıyordum.Ayağa kalkmaya çalıştım ama işe yaramadı, sanki bedenimin üst kısmı ayrılmıyormuş gibi. Bu tuhaf durum birden fazla kez yaşandı, – fiziksel bedeninizle tamamen özdeşleşmediğiniz hissi. Daha önce yaptığım gibi gökkuşağı rengindeki bedenime bakmak için tek gözümü açmaya karar verdim ve böyle bir girişimden sonra titreşimlerin azalmaya başladığını hemen hissettim, daha sonra tekrarlamamak için daha fazla risk almadım.
Çıktıyı güncelledim.
Rahatladı ve nefes almaya başladı, titreşimler yoğunlaşınca önce vücudunun üst kısmını kaldırdı, sonra ayağa kalktı. Aynı zamanda, değişen durumdan hiç ayrılmadığımı, sadece bir tür yeniden başlatma gerçekleştirdiğimi fark ettim.
Karanlığa çıktım. Tuhaf, karanlık dağılmadan bu olay olmayalı uzun zaman oldu. Balkon kapısına doğru ilerledim, kapıyı açtım ve hava hâlâ karanlıktı (kapının ve kapı kolunun nerede olduğunu biliyor gibiydim).
Kapıyı açtığımda serinlik hissettim ve yağmurun sesini duydum (gerçekte sabah da yağmur yağdığı gerçeğiyle bağlantılı olarak). Karanlıkta kalmaya devam ederken yine de hiçbir yerden hiçbir yere atladı ve uçtu. Sırtıma serin yağmur damlalarının düştüğünü hissettim ve bir doğa resmi belirmeye başladı.
Bulutlu. Etrafıma baktım ve çevredeki doğanın renklerinin gerçeklikten ne kadar farklı olduğunu anlamaya çalıştım.
Neredeyse hiçbir fark yokmuş gibi geliyor. Eğer buna böyle diyebilirseniz, kolaylıkla gerçek dünyamızla karıştırılabilir. Konsantre olmak için ellerime baktım. Her ne kadar her şey son derece gerçek algılansa da, içinde açıklanamayan bir gerçekdışılık hissi de var. Dağların üzerinden uçmayı hatırladım ama nedense bir daha başaramayacağımı düşündüm ve şüphelerim olduğundan, yapma ihtimalim önemli ölçüde azaldı.
Evin açık kapısına baktım, orada bir adam ve bir kadın masada oturuyor ve konuşuyorlardı.
Konuşmalarını dinledim, hatta bir şey sordum, ancak şimdi konuşmanın ne hakkında olduğunu hiç hatırlamıyorum. Ve birden çiftin bilmediğim bir dilde iletişim kurduğunu fark ettim ama onları anladım. Beklenmedik ve ilginçti. Hangi dili konuştuklarını anlamaya çalıştım. Herhangi biri olabileceğini düşündüm, belki İspanyolca, hatta belki de yabancı bir dilde iletişim kuruyorlardı.
Deneyimlerime göre, kendinizi düşüncelere ne kadar kaptırırsanız, nesneler üzerindeki konsantrasyonunuzu kaybederseniz, değişen durumdan o kadar hızlı atlarsınız.
Dün böyle bir bilinç durumunda yabancı bir dil öğrenmenin ve sonra onu gerçekte kullanmanın mümkün olup olmadığını düşünmem ilginçti.
Niyet ve ilginin başlangıçta, bilinçsizce bile meditasyona başlamadan önce ortaya çıktığı ortaya çıktı. Sonuç olarak meditasyona olan ilgim, yabancılarla iletişim ve yabancı bir dili sezgisel olarak anlamak olarak ifade edildi.
Günlük, tıpkı bir geminin seyir defteri gibi düşüncelerimi formüle etmeyi ve seyahatlerimde yol almayı öğrenmeme yardımcı oluyor.
Günlük sayesinde pek çok izlenim hafızaya net ve canlı bir şekilde kazınırken korunabiliyor.
Meditasyona olan ilgimi bir nedenden dolayı yeniledim. 2010 yılında yazarının derin meditasyon halinde bilgi aldığı kitaplarla karşılaştım. Ayrıca ilk kitaplarında “astral alemler” ayrıntılı olarak anlatılmıştır. Bu arada bu kitaplara neden daha önce rastlamadığımı bir kez daha merak ettim.
Görünüşe göre, bilgi aramanın ilk motivasyonunun, onları daha derinlemesine anlama ve anlama değil, bu "çıkışlardan" kurtulma arzusu olması nedeniyle.
Meditasyon, kişisel gelişimin bir aracıdır.
Bilgiye olan ilgi, insanı rahatsız eder ve onu sürekli şu soruların yanıtlarını aramaya motive eder: Neden ve nasıl yaratıldık?
Fiziksel bedenimizle sınırlı olduğumuzu, alışılagelmiş algımızın ötesine geçerek dünyayı çok daha derinlemesine anlayabileceğimizi her zaman hissettim. Sonuçta, gördüklerimize ve duyduklarımıza ek olarak, aynı zamanda "ince bir şekilde hissediyoruz", pek çok şeyi sezgisel olarak ve kelimeler olmadan anlıyoruz. Sadece bu algıya uyum sağlamayı öğrenmeniz gerekiyor.
Meditasyon sırasında kişi, algı sisteminin alışılagelmiş modunun kapatıldığı, dokunsal duyuların sınırlarının aşıldığı ve dolayısıyla dünya görüşünün genişlediği bir durumu deneyimlemeye çalışır.
Bence bu, herhangi bir meditasyoncunun ana hedefidir - kendisi ve çevredeki gerçeklik hakkında daha derin bilgi edinmek için farklı bir bilinç durumuna ulaşmak.
Meditasyonları derinleşme ve farkındalığın artma derecesine göre sınıflandırabilirsiniz (Bu konuya bir sonraki yazımda değinmeyi planlıyorum). Görünüşe göre en basit meditasyon, konsantrasyon veya rahatlamada bile, kendi fikirlerimize daha derinlemesine dalma ve kendimizi anlama fırsatına sahibiz. Ve bir gözlemcinin durumunu geliştirirken, ilgilenilen konuları ve sorunları daha objektif bir şekilde değerlendirmeyi öğrenin.
Buradan tüm meditasyon tekniklerinin aynı hedefe, yani derin bilgiye sahip olduğu sonucunu çıkarabilir miyiz? Kendi adıma evet, bunun mümkün olduğuna karar verdim! Bu nedenle “astral çıkışlar” da meditasyona atfedilir. Her türlü meditasyonun "değişmiş bilinç durumu" kavramıyla birleştirilebileceğini düşünüyorum.
Iissiidiology cevaplar veriyor
Yukarıda söylediğim gibi, birkaç yıl boyunca “çıkışlar” sırasında başıma neler geldiğini anlamak daha iyi oldu, yeni bilgilerle alınan bilgiler - Iissiidiology bana yardımcı oldu.
Dünya düzenine dair yeni fikirler ve anlayışlar ortaya çıktı. Burada daha birçok sorunun cevabını buldum.
Tabii ki her şey hiç de basit değil ve bunu tek bir makalede anlatmak imkansız. Sadece samimi tavsiyelerde bulunabilirim: Herkes bu bilgiyi kendisi anlamaya çalışmalı ve kendi anlayışını kazanmalı. Ama şimdi size düşünmeniz için küçük bir görüntü vermek istiyorum.
Beden algısının ötesine geçtiğimizde (ki bu, meditasyonun bize farklı bir bilinç durumu olarak sağladığı şeydir), kişisel farkındalığımızın daha geniş bir bilgi alanına erişimimiz olur.
Ve beyin - tıpkı ana algı sistemimiz gibi - bir anten gibi, daha önce erişilemeyen yeni bilgileri yakalamaya başlar. Üstelik bu haliyle bize tanıdık gelen zaman akışı da yok. Dolayısıyla bizimkine paralel olan diğer yaşam senaryolarımızdan, geçmiş enkarnasyonlarımızdan bilgi okuyabilir veya tam tersine yakın geleceğimizi sezgisel olarak gerçekleştirebiliriz.
Ek deneyim kazanmak
Meditasyonda kazanılan deneyim geçmez.
Her seferinde, değişen bilinç durumlarının daha fazla yeni tonlarını ve biçimlerini deneyimleyerek, dünyanın sınırsız olduğunu ve mistisizmin doğal, hoş bir durum haline geldiğini anlıyorsunuz. Mucizelere inanmaya başlıyorsunuz. Öte yandan, iyi bir psikolojik yardım ve kişisel gelişim için bir fırsattır. Kendi adıma, "beden dışı deneyimlerin" başlangıcında patolojik korkuyla başa çıktıktan sonra, günlük yaşamımdaki birçok korkunun yavaş yavaş ortadan kaybolduğunu fark ettim.
Uzun zamandır yüksekliklerden nasıl korktuğumu hatırlıyorum, sık sık rüyamda eğilmeye başlayan bir balkonda durduğumu, korkulukların kırıldığını ve her zaman güçlü bir düşme korkusu yaşadığımı hatırlıyorum. Uçuşlarımdan sonra yükseklik korkum ortadan kalktı ve bu tür rüyalar artık görülmedi. Bunu hemen anlamadım, ancak daha sonra herhangi bir yüksekliğin benim için mevcut olduğunu, güvenle ve korkmadan bir uçurumun üzerinde durabileceğimi fark ettim.
Ve genel olarak hayattaki korkular önemli ölçüde azaldı. Beklenmedik durumlara içgüdüsel tepki vererek içimdeki korku tezahürünün kısa ömürlü olduğunu ve hızla dağıldığını sık sık fark ettim.
Meditasyonda, ortaya çıkan içsel ilginin etkisiyle her şey çok hızlı değişiyor. Ve bana öyle geliyor ki, orada böyle bir deneyim edindikten sonra, yavaş yavaş bilinçaltında, içtenlikle istersen hayatta arzuların da hızla gerçekleşebileceğine inanmaya başlıyorsun.
Giderek daha sık buna ikna oluyorum. Ancak çok önemli bir nokta var - istediğiniz şeyin sizin için gerçekten ne kadar ilginç ve önemli olduğunu anlamak. Ve buna karar verdiğinizde hayalleriniz gerçek olur.
Fakat sıradan hayatta uçmayı hiç öğrenmedim. Ancak birkaç kez ilginç bir durumla karşılaştım ve gerçekte bacağımın ağırlıksız hale geldiğini hissettim.
Sadece oturuyordum, bir iş yapıyordum ve bir bacağımın kalkmaya başladığını hissettim ama vücudum kesinlikle stabildi. Bundan sonra, bir süre yürürken bile ilave bir hafiflik hissi oluştu. Bunlar o kadar mucize ki!
Sizi uyarmak istiyorum, – Meditasyonda pek hoş duygulara neden olmayan ve rahatsızlığa neden olan görüntülerin veya olayların ortaya çıkabileceği gerçeğine hazırlıklı olmanız gerekir.
Bunlar hayatta bastırdığımız, hem kendimiz hem de başkaları için sıkıntı yaratabilecek düşünce, duygu ve görüntüler olabilir. Yaşam boyunca korkularımızı, olumsuzluklarımızı veya her türlü gizli arzumuzu, örneğin cinsel arzularımızı saklamayı öğreniriz. Çoğu zaman bu bilinçsizce gerçekleşir. Ancak değişmiş bir bilinç durumunda kendinizden hiçbir şeyi saklayamazsınız.
Dolayısıyla bu tür durumlarda istemeden de olsa kendi özümüzle karşılaşırız, üstelik bastırılan, uzun süre sakin ve özgüvenli yaşamamıza engel olan şeyin hızlı dönüşümü için bir çıkış yolu bulma fırsatı doğar.
Örnek olarak günlüğümden bir alıntı daha vereceğim: "Sabah meditasyonu. İlk kez bu oldu: Oturumu kapatmaya çalıştığımda bilgisayar oyununda olduğu gibi bir resim belirdi, 'Modern bir asker figürü artı bir sırt çantası' Birkaç nefes daha ve özdeşleşmenin nasıl meydana geleceğini hissettim ama buna ihtiyacım var mı diye düşündüm ve fikrimi değiştirdim.
Sonuç olarak neredeyse anında bayıldım ve rüyamda arazi aracıyla seyahat etmek için bir rota aradığımı da hatırlıyorum. Hiç böyle bir ilgim olmadı ve hiç bu tür bilgisayar oyuncaklarıyla oynamadım. Beş yıldır, hatta daha fazla oyun oynamadığım gerçeğinden bahsetmiyorum bile. Uyandığımda, belki de deney yapmalıydım diye düşündüm.
Akşam sonuç, belirli bir nedenden ötürü, hala denemem gerektiği düşüncesi geldi.Belki bir adrenalin patlamasıyla düşük frekanslı enerjinin birikmiş potansiyelini dönüştürmek mümkün olabilir ve o zaman istemsiz histeri yaşanmaz.”
Bu tür durumları deneyimledikten sonra meditasyonun, gerçek hayatta elde edemediğimiz veya istemediğimiz yaşam deneyimlerini kazanma fırsatları sunduğu sonucuna vardım.
Ve bu tür bir deneyim, daha hızlı kişisel gelişime katkıda bulunuyor.
Sorulara yanıt almak
Alışılmış algı sisteminin ötesine geçerek, Varlığımız hakkında inanılmaz bilgiler alabiliriz. Bilgiye olan ilgimiz giderek dönüşerek ve gelişerek, varoluşumuzun daha nesnel gerçeğini kavrayabiliriz. Böylece, belki de alışılmadık seyahatlere olan ilgi, varoluşumuza dair inanılmaz keşiflere yol açabilir.
'Batı tarihinde bilinçli rüya görmenin ilk raporu, MS 415'te yazılmış bir mektupta yer alıyor.
Ölümden sonraki yaşamla ilgili acı şüpheler içinde olan Kartacalı bir doktor olan Gennadius, rüyasında kendisine "Beni takip edin!" Bu meleksi gencin itaatkar bir şekilde peşinden giden Gennadius, kendisini şarkı söylediğini duyduğu şehirde buldu. O kadar muhteşem ve güzeldi ki daha önce duyduğu hiçbir şeye benzemiyordu. Bu müziğin nereden geldiğini soran Gennadius, 'Kutsalların ve Azizlerin İlahisi' olduğu cevabını aldı.
Bundan sonra uyanır ve yaşadığı her şeyin 'sadece bir rüya' olduğunu fark eder. Ertesi gece yine rüyasında Gennadius'un onu tanıyıp tanımadığını soran genç adamı gördü. Doktor "Elbette!" diye cevap verince genç adam, nerede tanıştıklarını hatırlayıp hatırlamadığını sordu. Gennadius'un hafızası onu hayal kırıklığına uğratmadı ve önceki rüyadaki olayları sıralayarak "değerli bir cevap verebildi".
Daha sonra genç adam, Gennadius'a göre bu olayların rüyada mı yoksa gerçek hayatta mı gerçekleştiğini sordu. Gennadius rüyada olduğunu söyleyince genç adam şöyle devam etti: 'Ne olduğunu iyi hatırlıyorsun. Haklısın, bütün bunlar aslında bir rüyada oldu ama hâlâ rüyada olduğunu anlamanı istiyorum.” Sonra Gennadius rüya gördüğünü fark etti. Dahası, artık bilinci açık olan rüya sırasında genç adam şunu sordu: 'Bedenin şimdi nerede?' Gennadius cevap verdi: 'Yatakta', '8211; ve rüya arkadaşı konuşmasına devam etti: 'Göz kapaklarınızın ağır ve kapalı olduğunu, gözlerinizin hiçbir şey göremediğini anlıyor musunuz?' “Bunu biliyorum”, – Gennadius'a cevap verdi.
“Peki beni kimin gözlerinden görüyorsun?” – Bu soruyla rüyadaki öğretmen konuşmasını sonlandırdı. Gennadius bu bilmeceyi çözemeyince sessiz kaldı. Bunun üzerine rehber "tüm bu soruların yardımıyla ona öğretmeye çalıştığını açıkladı" ve ciddiyetle haykırdı: "Artık uyuyorsun ve yatağında yatıyorsun, göz kapakların kapalı ama yine de beni görebiliyor ve gördüklerinden keyif alabiliyorsun; Bu, ölümden sonra bile, gözleriniz tamamen kör olduğunda bile, içinde yaşayabileceğiniz bir hayata ve şu anda sahip olduğunuz aynı algılama yeteneğine sahip olacağınız anlamına gelir.
Bundan sonra ölümden sonra hayatın devamı konusunda rahatsız edici şüpheleriniz olmasın.
St. Augustine, rüya görenin tüm şüphelerinin tamamen ortadan kalktığını söylüyor. Bu tür argümanların ikna ediciliği (eğer onlara berrak bir rüya eşlik etmiyorsa) çok zayıftır. Gennadius'u teselli eden genç adam, rüyalarında gördüğü gözlerin doğasını Gennadius'tan daha iyi açıklayamıyordu.
Aristoteles'in tüm argümanlarına rağmen, Gennadius ve çağdaşlarının çoğu için 'bkz.'; "İnanmak" anlamına geliyordu. Rüyalarında gördükleri bir şey onlar için sadece bir görüntü değil, rüyayı görenin dışında bir yerde var olan gerçek bir nesneydi. Dolayısıyla insanın meraklı zihni, tüm bu vizyonları bir rüyanın gözlerinin gerçek varlığıyla açıklamıştır."
Ayrıca yazarın bu bilgiyi formüle ederken ve aktarırken benzersiz ses kodları kullandığına da dikkat çekmek isterim.
Oris, nesnelerin ve fenomenlerin gerçek özü hakkında daha geniş ve daha derin bilgi elde etmek için meditasyonda bunları kullanmanızı önerir. Ses kozmik kodları üzerinde nasıl meditasyon yapacağınızı "Iissiidiological Codes - New Meditative" makalesinde okuyabilirsiniz. Olasılıklar."
Iissiidiology ile tanışma, ses kodları aracılığıyla ek bilgi edinme fırsatı olarak meditasyona olan ilgimi artırdı.
Bu bilginin derinleşmesi, etrafımdaki gerçekliğe dair anlayışımı genişletiyor ve dünya düzeninin ilkelerini daha iyi anlamamı mümkün kılıyor, bencil arzulara takılıp kalmak yerine daha fazla bilişsel hareketi teşvik ediyor.
Umarım yakında başka bir makalede issiidiolojik kodlar yoluyla bilgiye erişmenin meditatif deneyimini paylaşabilirim.
Sonuç
Özetlemek gerekirse, hangi biçimde olursa olsun meditasyonun kişiye uyum sağlama ve kendini daha derinlemesine anlama fırsatı verdiğini belirtmek isterim.
Aynı zamanda meditasyon uygulamasının sadece bir yatkınlık değil, ciddi ve sürekli bir çaba gerektirdiğini de vurgulamak isterim. Sadece istemek yeterli değil! Niyetin, sürekli uygulamanın ve iradenin gerekli olduğunu anlamalısınız. Tecrübelerime dayanarak şunu söyleyebilirim ki, böyle bir uygulamaya defalarca hakim olmayı denediğimde, bunun istediğim gibi gitmediği gerçeğiyle karşı karşıya kaldım ve çoğu zaman bırakma isteğim oldu.
Burada yalnızca ilgi ve amaç yardımcı olur. Hedef ne kadar derinse ve ilgi ne kadar meraklıysa, farklı bir bilinç durumuna ulaşmak için meditasyon uygulamasını sürdürme ve geliştirme arzusu da o kadar güçlü olacaktır. Ve tabii ki her şeyin yoluna gireceğine inanmanız gerekiyor!
Son olarak size meditasyonla ilgili başka bir makale önermek istiyorum: “Meditasyona başka bir bakış.”
Astral çift yaratmak
Enerji ikizini yaratmayı amaçlayan meditasyon yoluyla astral düzleme çıkmak, anlaşılması en kolay yöntemlerden biri olarak kabul edilir.
Ancak zorluk, bunun en az 10 hafta boyunca sistematik eğitim ve günlük pratik gerektirmesidir.
Meditasyon aşağıdaki şemaya göre yapılır:
10 hafta boyunca günlük meditasyonla, kanaldan astral bedeninize tamamen geçmeye hazır olmalısınız.
Yeni başlayanlar için ipuçları
Astral seyahate ve uçuşlara hızlı bir şekilde başlamak için birkaç öneriyi hatırlamanız gerekir:
Astral düzleme erişimi başlatmaya karar verdiğinizde, bu uygulayıcıların diğerlerinden çok daha uzun süre çalışmak zorunda kalacakları dikkate alınmalıdır.
Hedefinizin önemini düşünmeniz ve ona doğru emin adımlarla ilerlemeniz gerekir.
Webster'ın yöntemi
Bu meditasyon, astral uçuşlar gerçekleştirmeyi içerir ve bilinç ile bilinçaltınızı birleştirme ihtiyacı açısından diğerlerinden farklıdır.
Seans aşağıdaki şemaya göre gerçekleştirilir:
Sonuç olarak, astral çift en üstte olmalı ve yerde yatan bedeni görmelidir.
Kaslarla çalışma
Bir ikizden ayrılıp astral düzleme seyahat ederken temel sorun, kişinin fiziksel bedenine çok güçlü bir bağlılık olmasıdır.
Bu nedenle, herhangi bir meditasyon tekniğinde ustalaşırken, öncelikle "ben" in bedensel kabuğun ayrılmaz bir parçası olduğu tutumunu yıkmanız ve ayrıca bir astral bedenin de olduğunu fark etmeniz gerekir. Bunu başarmak için kalp atış hızınızı yavaşlatmayı ve kaslarınızı tamamen gevşetmeyi öğrenmeniz gerekir.
Bu, aşağıdaki algoritmaya göre yapılır:
Daha sonra bu ritmi vücudunuzun her noktasında hissetmeyi öğrenmelisiniz.
Bu birkaç ay sürebilir. Ancak sonuç, mümkün olduğu kadar rahatlama yeteneği olacaktır; bu olmadan astral düzleme erişim neredeyse imkansızdır.
Son aşama, kalbin yavaşlamasıdır. Bu tür uygulamalara katılmanın kalp patolojisi olan kişiler için son derece kontrendike olduğu unutulmamalıdır. Tekniğin özü nabız hızını düzenleme yeteneğidir.
Bunu yapmak için şunlara ihtiyacınız vardır:
Bu görevi tamamladıktan sonra kendinizi hipnotik transa veya REM uykusuna yakın bir teta durumuna sokmaya başlayabilirsiniz. Bu, astral düzleme çıkışları kolaylaştıracaktır.
Yarı bilinç kaybı yoluyla Astral'e çıkış
Bu meditasyonun nispeten sağlıklı bir insan için tamamen zararsız olduğunu söylemek gerekir.
Eğer onlardan biri değilseniz – o zaman her zaman bir uzmandan tavsiye alabilir veya aşağıdaki alıştırmadan kaçınabilirsiniz. Meditasyon beyne oksijen tedarikinde kısa süreli, hafif bir artış kullanır. Bu, günlük yaşamda çeşitli koşullar altında birçok kez gerçekleşir ve bunda olağandışı bir durum yoktur.
O halde size bu oldukça basit yöntemle Astral'e nasıl kolay ve hızlı bir şekilde girebileceğinizi anlatacağım.
Belki de Astral'a giriş için pratikler vermeye devam edeceğim.
Bu olursa – Bu konuyu Yoganızın Haberleri web sitesinden her zaman öğrenebilirsiniz.
Astral Projeksiyonla ilgili ek uygulamalar
+ Ayrıca Astral – “Astral Projeksiyon”
Site yazarının deneyimleri
Astral seyahat
Zaman ve uzayın dışına seyahat etmek amacıyla astral düzleme girme meditasyonu biraz farklı şekilde gerçekleştirilir.
Bunu yapmak için şunlara ihtiyacınız var:
Orada istediğiniz kadar kalabilirsiniz. Sonra yavaş yavaş gerçekliğe dönün.