Nereye gidersen git zaten oradasın bilinçli günlük yaşam meditasyonu indir

Sonunda meditasyonun ne olduğunu anlıyorum! Yazara teşekkürler! Evet, uygulamaya başladım ve hoşuma gitti) ve uyku dışında her yerde ve her zaman meditasyon yapabilirsiniz! Bilinçli bir yaşam harikadır.

Daha az unutuyorum, daha az endişeleniyorum ve hayattan daha çok keyif alıyorum

Bana öyle geliyor ki meditasyonun temellerini bu kitaptan öğrenemezsiniz, ancak genel gelişim ve ilham için okumaya değer. Özellikle manevi uygulamalara, yogaya ve Budizm'e ilginiz varsa.

Kitabı beğendim çünkü son zamanlarda meditasyon konusuna ilgi duymaya başladım.

Kendim için çok şey not ettim. Okumanızı tavsiye ederim

Yazar basit kelimelerle meditasyonun anlamını ve sıradan bir insanın günlük yaşamında uygulanabilecek teknikleri açıklıyor. Yeni başlayanlar için iyi bir giriş ve halihazırda farkındalık yolunu uygulayanlar için değerli tavsiyeler.

İki artı.

Kitap hâlâ C notu alamadı. Öncelikle kapak içerikle örtüşmüyor. Özellikle dünyevi meditasyonu, farkındalık meditasyonunu arıyordum, bu psikolojik bir terimdir ve lotus pozisyonunda oturmakla hiçbir ilgisi yoktur. İşte felsefi imalardan uzak, basit bir meditasyon. Ancak bu meditasyonun çoğunu da burada bulamazsınız; 20 sayfanın ortasında meditasyonun temelleri kısaca, kelimenin tam anlamıyla özetle, temel noktalara işaret ediliyor, ancak bunu internette bol miktarda ve ücretsiz olarak bulacaksınız.

Kitabın %90'ı neyle ilgili? Bu da yazarın zihinsel akışı, hayata dair felsefi yansımaları. Ama ne yazık ki parayı harcadığım şey bu değildi. Buna iki artı veriyorum çünkü yazarın zihinsel akışında birkaç ilginç fikri not ettim. Gerisi banal gerçeklerdir. Bu çalışmayı önermiyorum.

Farklı kelimelerle defalarca yazıldı: Anın farkına varın, yavaşlayın ve anı hissedin, meditasyon bir sonuç değil bir yoldur.

Bana öyle geliyor ki başlık yanlış çevrilmiş: Nereye giderseniz gidin, oradasınız. Çünkü nerede olursa olsun sadece 'nerede' değil, aynı zamanda 'neredeyse'dir ve yazar meditasyonun bir yol olduğunu ve hiçbir durumda bir sonuç olmadığını söylüyor, daha ziyade şu anlama geliyor: 'Yolunuz ne olursa olsun, bilinçli olun (nereye giderseniz gidin, nerede olursanız olun, yani anın farkında olun)'.

Ancak mevcut çeviri tamamen yanıltıcıdır ve yazarın niyetinin tam tersi bir anlam ifade etmektedir. Bu arada okumaya tam da isminden dolayı başladım ve kitabın anlamının tamamen farklı olmasına çok şaşırdım.

Harika bir kitap. Hayatımda uygulayabileceğim birçok faydalı bilgi öğrendim.

Zevkle okudum. Kitapta gereksiz hiçbir şey bulamadım

Diğer incelemelerde de yazıldığı gibi, kitapta gerçekten çok fazla gereksiz, tekrarlanan metin ve çok bariz şeyler var. Kitap oldukça felsefi. Meditatif uygulamalara çok az yer verilmektedir.

Pratik bir rehber olarak tavsiye etmem.

Meditasyon ve onunla bağlantılı her şeyin hayranı değilim, bunun daha çok farkındalıkla ilgili olduğunu düşündüm ve incelemelere dayanarak satın aldım. Kitap benim için korkunç. Sadece su. Maalesef. Ve suyun olmadığı yerde apaçıklık vardır, okumanın da anlamı yoktur....