Liderlik, kelimenin tam anlamıyla sıklıkla düşündüğümüz bir şeydir ve onu genellikle işle ilişkilendiririz. Ancak düşüncemizi biraz değiştirirsek, bu çok daha anlamlı bir şeye dönüşebilir: daha özgün ve korkusuzca yaşamanın bir yolu.
Düşünce lideri ve yatırımcı Fran Houser'ın yakında çıkacak olan The Nice Girl Myth: Nefret Ettiğiniz Kişi Olmadan Sevdiğiniz Bir Kariyere Başarmak adlı kitabında araştırdığı şey de bu. Bu kitap, kadınların temel değerlerine daha iyi şekilde ulaşmalarına yardımcı olmayı amaçlıyor. Bu kitaptan ilham alarak, Daha Özgün Bir Lider Olmanın 5 Yolunun yanı sıra bir meditasyon stüdyosunda rehberli meditasyon sunuyoruz.
Özgün Bir Lider Olmanın 5 Yolu
1.
Eylemlerinizi değerlerinizle uyumlu hale getirin.
Dünyadaki eylemleriniz gerçekte kim olduğunuzu yansıtmadığında hayatınızda dengesizlik, hatta durgunluk hissedebilirsiniz. Bunun diğer tarafı, gerçekte kim olduğunuza uygun şeyler yaptığınızda hayatta ve işte hissettiğiniz kolay akış ve neşedir. Tıpkı bir arabanın tekerleklerini hizaladığınız gibi, daha iyi bir denge bulmak için başınız ve kalbiniz arasındaki bağlantıyı da ayarlayabileceğinizi görebilirsiniz.
2.
Cesur olun.
Kendinizden şüphe duymak, kendinizi sıkışmış hissetmenize veya istediğinizi elde etmekte tereddüt etmenize neden olabilir. Bu şüphenin üstesinden gelmek için cesarete, yani içsel gücünüze ve bilginize olan köklü bir inanca ihtiyacınız var. Bugün nerede olduğunuzu düşünün ve bunun, bilinmeyene doğru yapılan uzun ve cesur bir yolculuğun sonucu olduğunun farkına varın.
Sizi bu konuda motive eden şey neydi? Şu anda tutkulu olduğunuz şey nedir? Gerçek başarı bu amaç duygusuyla bağlantı kurmaktan gelecektir. Kendinden şüphe duymaya başladığını hissettiğin her an, küçük adımlar atarak kendini önünüzdeki olasılıklara açın.
Yogayı nasıl benimseyeceğinizi ve kendinizden şüphe duymayı nasıl yeneceğinizi öğrenmek için ayrıca Kat Fowler'a bakın.
3.
Sesinizi bulun.
Kendi güçlü sesinizle iletişim kurmak için öncelikle sizi neyin susturduğunu anlamalısınız. Başkalarının söylediklerinizi kusurlu olarak değerlendirmesinden mi korkuyorsunuz? Bu engeli hayal edin ve vücudunuzda nasıl hissettiğini gözlemleyin. Nasıl başarısız olabileceğinizle ilgili hikayeleriniz var mı?
Bu hikayeleri bırakın, korkunuzun gücünü ortadan kaldıracaksınız. Hayatınızda, riske girebileceğiniz ve sesinizi yükseltebileceğiniz, yolunuza çıkma korkusu olmadan söyleyeceklerinizin gerçek değerine odaklanabileceğiniz bir durum bulun.
4. Sağlıklı sınırlar koyun
İçten içe hayır demek istediğinizde başkalarının sizden yapmanızı istediği şeylere evet mi diyorsunuz?
Bu, zengin bir ilişkiye sahip olmanın en iyi veya en adil yolu değildir. Bunun yerine dikkatinizi nasıl içe çevirebileceğinizi ve ihtiyaçlarınızı nasıl önceliklendirebileceğinizi düşünün. Kesinlikle başkalarına hayır dememektir. Kendinize sağlıklı sınırlar koyabildiğinizde, sizin için önemli olan kişileri desteklemek ve onlarla bağlantı kurmak için daha fazla enerjiye sahip olacaksınız.
5.
Kendinize yatırım yapın.
Günlük yaşamın talepleri karşısında bunalmak, uzun vadede sizi neyin zenginleştirip tatmin edeceğini düşünmenizi zorlaştırabilir. Hayatınıza ve kariyerinize daha geniş bir bağlamda bakmak için zaman ayırın. Tutkunuzu ne körükleyecek ve büyümenize yardımcı olacak? Özgün ilişkiler geliştirmek ve yeni fırsatların kapısını açmak için ne yapabilirsiniz?
Dikkatinizi ve enerjinizi bu şekilde geleceğinize yeniden yatırırsınız.
Bakın. Ayrıca Yoga Felsefesi 101: Yoga Felsefesi Kişisel Bakım Yaklaşımınızda Nasıl Devrim Yaratabilir?
Rehberli Meditasyon: Değerlerinizi Hizalayın
Chrissy Carter tarafından oluşturulan bu meditasyon, yakında çıkacak olan The Nice Girl Myth: Başarmak, Sevdiğiniz Bir Kariyere Nefret Ettiğiniz Kişi Olmadan (şu anda ön sipariş verilebilir) eşlik edecek şekilde oluşturuldu.
Diğer benzer meditasyonlar Meditasyon Stüdyosu'ndaki bir sonraki Liderlik Koleksiyonunda sunulacak.