Barış ve Aydınlanma için “İki Kalp Üzerine” Meditasyon
Usta Choa Kok Sui
Atma Namaste!
İlahi Işık Dünya'ya insin!
Ruh'a ve her yere yayılsın!
Meditasyona dalmanın daha derin olmasına ve gerçekleşmesine izin verin. her seferinde daha derin!
Ve ruhsal deneyim giderek daha parlak, neşeli ve bilinçli olacak!
Ruhunuza Mutluluk, Sevgi ve Işık!
İki Kalp Üzerine Sesli Meditasyon
(dinlemek ve meditasyon yapmak için üçgene tıklayın)
Güncelleme Gerekli Medyayı oynatmak için tarayıcınızı yeni bir sürüme güncellemeniz gerekecek Flash eklentinizin sürümünü indirin veya güncelleyin.
Meditasyon hakkında daha fazla bilgi:
Usta Choa Kok Sui'nin “Ruh Farkındalığı için Meditasyon” kitabından alıntı.
Çeviri: S. Brashin ve Y. Pal. Editör E. Zhilenkova. Çizimler: B. Gangtok
İki Kalp Meditasyonu kozmik bilince veya aydınlanmaya ulaşmayı amaçlayan bir tekniktir.
Tüm Dünya'yı sevgi ve nezaketle kutsamak dünyaya belirli bir düzeyde uyum getirdiğinden, bu aynı zamanda dünyaya bir hizmet biçimidir.
Bu teknik,ilişkileri uyumlu hale getirmek veya belirli bir şirketi, yeri, şehri veya ülkeyi kutsamak için kullanılabilir. Örneğin Brezilya'da her zaman çok sayıda uyuşturucu bağımlısının ve uyuşturucu satıcısının bulunduğu bir bölge var.
Bir grup insan burayı düzenli olarak kutsamaya başladı ve birkaç ay içinde uyuşturucu bağımlıları ve satıcıları oradan kayboldu. Sürekli tartışan evli bir çift bu meditasyonu birlikte uygulamaya başladı ve ilişkileri gelişti. Ailevi sorunlar yaşanması durumunda tüm aile bireylerine “İki Kalp Üzerine” meditasyonu yapmaları önerilir.
İki Kalp Üzerine Meditasyon, ana çakralardan bazılarının “kapılar” gibi olması prensibine dayanır; bilincin belirli seviyelerine veya ufuklarına ulaşmak için Aydınlanmaya veya kozmik bilince ulaşmak için taç çakrayı yeterince aktive etmek gerekir.
İki kalp – bunlar duygusal kalbin merkezi olan kalp çakrası ve ilahi kalbin merkezi olan taç çakradır.
'İki kalp üzerine meditasyon'un düzenli uygulaması; Fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığınızı iyileştirecektir.Çok sayıda insan tarafından uygulanan bu çakra, tüm Dünya'yı mucizevi bir şekilde iyileştirme ve Dünya'ya daha fazla uyum ve huzur getirme yeteneğine sahiptir.
Taç çakra yeterince etkinleştirildiğinde, 12 iç yaprağı açılır ve ruhsal enerjiyi almak için altın bir fincan, altın taç, altın çiçek veya nilüfer gibi yukarıya doğru açılır ve bu daha sonra vücudun diğer bölgelerine dağıtılır.
Taç çakranın sembolleri aynı zamanda Kutsal Kase ve ruhsal açıdan gelişmiş bir kişinin tarif edilemez derecede güzel, parlak taç çakrasını sergilemek için zayıf bir girişim olan kraliyet tacıdır.
Bu, düzenli olarak 'İki Kalp Üzerine' meditasyonu yapan bir kişinin alanıdır; benziyor.
Başınızın üzerinde parlak bir ışık alevi görüntüsünde çok hızlı dönen altın bir taç görülüyor.
Papaların, kardinallerin ve piskoposların taktığı gönye ile sembolize edilir. Oldukça aktif bir taç çakrası, kişinin başının etrafında areola şeklinde görülür. Bu nedenle çeşitli dinlerin azizleri başlarının etrafında haleyle tasvir edilir. Ruhsal gelişimin derecesine bağlı olarak halelerin parlaklığı ve boyutu değişebilir.
'İki Kalp Üzerine' meditasyon sırasında; İlahi enerji uygulayıcının üzerine inerek onu ilahi ışık, sevgi ve güçle doldurur.
Uygulayıcı bu ilahi enerjinin iletkeni haline gelir. İlahi enerji ruhsal kanal ve merkezlerden girerek aurayı doldurur. Bu hızlı enerji akışı, olumsuz düşünceleri ve duyguları auradan alıp uzaklaştırır, böylece onu arındırır.
Taocu yogada bu ilahi enerji, göksel ki olarak bilinir. Kabala'da buna ışık sütunu denir, çünkü durugörü sahipleri bu enerjiyi tam olarak bir ışık sütunu olarak görürler.
Hintli yogiler bu ışık sütununa manevi ışık köprüsü veya antakarna adını verir. Hıristiyanlar bu olguyu Kutsal Ruh'un inişi olarak adlandırır ve bu olay, sembolik olarak uçuşan bir güvercinle birlikte bir ışık sütunu olarak tasvir edilir. Hıristiyan ikonalarında, İsa veya azizler bazen başlarının üzerinde beyaz bir ışık sütunu ve kanat çırpan beyaz bir güvercinle gösterilir.
Bu – ilahi enerjinin inişinin sembolü.Uzun süre ruhsal uygulamalarla uğraşan ve bu meditasyonu düzenli olarak kullanan kişiler, sanki göz kamaştırıcı derecede parlak bir ışıkla çevrelenmişler ya da kafaları parlak bir ışıkla dolmuş gibi bir duygu yaşarlar. Bu, ileri düzey yogiler ve tüm dinlerin azizleri arasında ortak bir deneyim haline geldi.
Farklı dinlerin kutsal kitaplarını karşılaştırırsanız, içlerinde anlatılan ruhsal deneyimlerdeki benzerlikleri göreceksiniz.
Taç çakra ancak kalp çakrasının etkinleştirilmesi durumunda etkinleştirilebilir. Kalp çakrası taç çakranın bir kopyası gibidir. Kalp çakrasına bakarsanız, taç çakranın iç çemberine benzer. onlar. ayrıca 12 adet altın yaprağı vardır.
Kalp çakrası, taç çakranın alt seviyedeki karşılığıdır.
Taç çakra aydınlanmanın ve ilahi sevginin veya Var olan her şeyle birliğin merkezidir. Kalp çakrası yüksek insani duyguların merkezidir. Bu merkez şefkat, neşe, hassasiyet, şefkat, merhamet ve diğer yüksek duygularla ilişkilidir. Bir kişi ancak kendi içinde yüce, asil duygular geliştirerek ilahi sevgiyi deneyimleyebilir. Sıradan bir insana ilahi sevginin ve aydınlanmanın ne olduğunu açıklama çabası – kör bir insana renkleri anlatmaya çalışmak gibidir.
Kalp ve taç çakraları çeşitli yöntemlerle uyandırılabilir.
Bu, fiziksel hareketler, hatha yoga, yogik nefes teknikleri, mantralar veya güçlü kelimeler, görselleştirme yoluyla başarılabilir. Bu yöntemlerin tümü etkilidir, ancak yeterince hızlı değildir.
Bu çakraları uyandırmanın en etkili ve en hızlı yöntemlerinden biri, kalp-şefkat meditasyonu veya tüm Dünya'yı kalp-şefkatiyle kutsamaktır.Dünyayı kalp-şefkatiyle kutsamak için kalbinizi ve taç çakralarınızı kullandığınızda, kutsama sürecinde bu iki çakrayı uyandıran ruhsal enerjiler için bir kanal haline gelirsiniz.
Dünyayı yürekten bir nezaketle kutsamak, dünyaya bir hizmet biçimidir. Dünyayı kalbinizin iyiliğiyle kutsadığınızda, karşılığında size birçok bereket verilecektir. Kutsayarak bereket alırsınız.
Vererek bereket alırsınız. Bu – kanun.
Taç çakrası yeterince etkinleştirilen bir kişinin aydınlanmaya ulaşması kesinlikle gerekli değildir, çünkü onun hâlâ etkinleştirilen taç çakrayı nasıl kullanacağını öğrenmesi gerekir.
Bu, en yeni bilgisayara sahip olduğunuz halde onu nasıl kullanacağınızı bilmemek gibidir. Taç çakra yeterince aktive olduğunda, ışık, "OM" veya "Amin" mantrası ve "OM" veya "Amin" arasındaki boşluklar üzerinde meditasyon yapmaya başlayın. Konsantrasyon ve uzun süreli farkındalık yalnızca "OM" veya "Amin" mantrasına değil, esas olarak iki "OM" veya "Amin" arasındaki aralıklara da yönlendirilmelidir.
Aydınlanmaya veya samadhiye, ışığa ve (durgunluk veya sessizlik anında) iki 'Om' veya 'Amen' arasındaki boşluğa yoğunlaşarak ve dikkati sürdürerek ulaşılır!
Yogada bir söz vardır: Çalkantılı ortamda dibi görmek zordur. su Su sakinse içindeki her şeyi net bir şekilde görebilirsiniz.
Aynı şekilde zihin ve duygular kaos halindeyken kendini gerçekleştirmeyi başarmak imkansızdır. Bununla birlikte, zihin ve duygular dingin olduğunda kişi, Hintli yogilerin "öz-farkındalık" dediği, Budizm'de "kişinin gerçek doğasının farkındalığı" veya "aydınlanma" olarak bilinen bir duruma ulaşabilir. – Hıristiyanlıkta.
Çoğu insan için geri kalan çakralar büyük ölçüde gelişmiştir.
Taban, cinsel ve solar pleksus çakraları gibi çakralar hemen hemen her insanda aktive edilir. İnsanlarda oldukça gelişmiş bir kendini koruma içgüdüsü, cinsel istek ve daha düşük duygular tarafından yönlendirilme arzusu vardır. Ne yazık ki modern eğitimde boğaz çakrasının ve ajna çakranın gelişimine, yani somut ve soyut düşüncenin gelişimine aşırı vurgu yapılıyor.
Bu sistemde kalbe yer yoktu. Bu nedenle oldukça eğitimli ama çekilmez bir karaktere sahip insanlarla karşılaşmak çok yaygındır. Duygusal olgunluğa ulaşmamışlardır, yani kalp çakraları gelişmemiştir. Bu kişiler çok yetenekli ve varlıklı olmalarına rağmen insanlarla ilişkileri iyi olmayabilir, hiç arkadaşları olmayabilir ve bir aileleri olmayabilir.
'İki kalp üzerine meditasyon' uygulayarak kişi uyumlu bir şekilde gelişir ve dengelenir. Bu, ana çakraların az çok dengeli ve dengede olduğu anlamına gelir.
Somut veya soyut düşünmenin iyilik veya kötülük için kullanılması, kalp çakrasının gelişim derecesine bağlıdır.Solar pleksus çakrası aşırı gelişmiş ve kalp çakrası az gelişmiş olduğunda, örn.Düşük seviyeli duygular daha yüksek duygulara hükmettiğinde, zihnin yıkıcı bir şekilde kullanılması muhtemeldir.
İnsanların çoğunluğunun kalbi gelişmeden dünya barışı mümkün olmayacaktır. Bu nedenle eğitim sisteminde öncelikle kalbin gelişimine önem verilmelidir.
Uyarılar
16 yaşın altındaki kişiler “İki Kalp” meditasyonunu uygulamamalıdır” düzenli olarak, çünkü vücutları henüz büyük miktardaki süptil enerjilere dayanamıyor.
Hatta felce bile yol açabilir. Ancak bu kuralın istisnaları da vardır. Enkarne olmuş yüksek derecede gelişmiş ruhların çoğu şu anda gelişimin ergenlik aşamasından geçen bedenlerdedir. Bu tür gençlerin çakraları büyüktür ve "İki Kalp" meditasyonunu 14 yaşından itibaren uygulamaya başlayabilirler, ancak istenmeyen sorunlardan kaçınmak için durumları izlenmelidir.
Kalp hastalığı, hipertansiyon ve glokomu olan kişiler de "İki Kalp" meditasyonu uygulamamalıdır çünkü bu, durumlarının kötüleşmesine neden olabilir.
Meditasyon sırasında biriken enerji fetüs için çok güçlü olabileceğinden hamile kadınlar da çok sık veya yoğun meditasyon yapmamalıdır. Ayrıca düşük geçmişi olan hamile kadınların bu meditasyonu yapmaları önerilmez.
Her halükarda, bu meditasyon sırasında ağrı veya rahatsızlık oluşursa bu meditasyon derhal durdurulmalıdır.
Bu meditasyonu düzenli olarak uygulamayı düşünenlerin taahhüt ettikleri eylemlerin günlük analizi ("içsel yansıma") yoluyla kendini arındırma veya karakter oluşumuyla meşgul olmaları gerektiğini unutmamak önemlidir.
"İki Kalp Üzerine" meditasyonu yalnızca kalp ve taç çakralarını değil aynı zamanda diğer çakraları da harekete geçirir. Dolayısıyla uygulayıcının hem olumlu hem de olumsuz karakter özellikleri etkinleştirilir ve güçlendirilir. Uygulayıcı bunu kendi başına veya durugörü yardımıyla kolayca doğrulayabilir.
Meditasyon sırasında uygulayıcı bazen kısa, tuhaf vücut hareketleri yapabilir.
Ancak bu dönemde enerji kanalları temizlendiği için bu oldukça normaldir.
Düzenli olarak 'İki kalp meditasyonu' uygulayacak olanlar; aşağıdakileri hayatlarından çıkarmalıdır:
1. Domuz eti, yılan balığı ve yayın balığı yemek
2. Sigara içmek
3. Alkollü içeceklerin aşırı tüketimi
4. Narkotik ve halüsinojenik ilaçlar
Domuz eti, yılan balığı ve yayın balığı tüketimi ile bu meditasyonun uygulanması "Kundalini sendromu" olarak adlandırılan duruma neden olabilir.
Domuz yağı veya domuz yağı tüketimini diyetten hariç tutmak gerekir.
Kundalini sendromu şu şekilde kendini gösterebilir:
1. Kronik yorgunluk (veya aşırı genel halsizlik)
2. Vücudun aşırı ısınması
3. Kronik uykusuzluk
4. Depresyon
5. Deri döküntüsü
6.
Hipertansiyon vb.
Ağır sigara içenler, ön ve arka kalp çakralarının kirli olması nedeniyle İki Kalp meditasyonu sırasında göğüs ağrısı yaşayabilirler. Geçmişte çok sigara içmiş olan meditasyon yapanlar kalp, akciğerler, ön ve arka kalp çakraları için pranik tedaviler almalıdır. İyice temizlenmeleri gerekir. Bu meditasyonu uygulayan ve sigara içmeye devam eden bir kişide hipertansiyon gelişebilir.
Aşırı alkollü içecek tüketimi, uyuşturucu ve halüsinojenik ilaçların kullanımı da enerji bedenini kirlettiğinden kaçınılmalıdır.
Kirli enerji bedeniyle meditasyon yapmak prana fazlalığına neden olur.
Meditasyondan sonra vücuda masaj yapılması önerilir. Bu, enerji durgunluğunun önlenmesine veya en aza indirilmesine ve vücutta serbest dolaşımının sağlanmasına yardımcı olacaktır. Masajı baştan başlatın ve aşağıya doğru ilerleyin. Saç derisine, enseye, yüze, boyuna, omuzlara, kollara, gövdeye, karaciğere ve böbrek bölgelerine masaj yapın.
Karaciğer ve böbrek bölgelerine özellikle dikkat edin çünkü fazla enerji bu organlarda çok kolay birikmektedir. Ayaklarınıza masaj yapın. Masaj, vücuttaki enerji akışının artmasına yardımcı olur.
Bir grup içinde Dünya'yı yürekten bir nezaketle kutsayabilirsiniz – dünyaya hizmet olarak. Bereketler yalnızca tüm Dünya'ya değil, aynı zamanda belirli bir ulusa veya uluslar grubuna da gönderilebilir.
Bu, bireysel olarak değil de grup halinde yapıldığında, kutsamanın gücü birkaç kat artar.
'İki kalp üzerine meditasyon'un düzenli uygulaması; fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığınızı iyileştirecektir. Çok sayıda insan tarafından uygulanan "İki Kalp Üzerine" meditasyonu mucizevi bir şekilde tüm Dünya'yı iyileştirebilir ve Dünya'ya daha fazla uyum ve barış getirebilir.
Bu sözler yeterli olgunluğa ve iyilik yapma isteğine sahip okuyuculara yöneliktir.
Usta Choa Kok Sui
Usta Choa Kok Sui'nin kitaplarından meditasyonlar, makaleler, alıntılar, Sistem Liderlerinin izni ve onayıyla Gift to the World Center tarafından yayınlanmaktadır.
http://www.atmaramanamaste.ru/