Osho, kendinizi Evrenin sınırlarına ve hatta ötesine doğru genişlediğinizi hissedebileceğiniz harika bir meditasyon sunuyor. İnsan bilincine açık olan bu olağanüstü mistik sonsuzluk ve Birlik deneyimi, huzursuz maddi zihnin yarattığı sınırlamaların ötesine geçmenize ve ilahi olana dalmanıza olanak sağladığı için pek çok fayda sağlar.
Bu meditasyonda, gözleriniz kapalı, rahatlayarak ve tüm endişe ve sorunlardan arınarak oturursunuz ve nasıl genişlediğinizi hissetmeye başlarsınız: bilinciniz yavaş yavaş bedenin, odanın, evin sınırlarının ötesine geçer ve mahallenizi, ardından şehri, ülkeyi, kıtayı, gezegeni kapsar.
Giderek daha fazla alanı kucakladıkça bilincinizin genişlediğini hissedin.
Sen Dünyanın döndüğü, Güneşin doğduğu, ağaçların büyüdüğü, kuşların şarkı söylediği, nehirlerin aktığı alandır. Şu anda olağanüstü bir özgürlük ve neşe duygusu yaşayabilirsiniz ve bu durumda olmak her bakımdan çok olumludur.
Meditasyona devam ederek daha da genişlersiniz ve güneş sistemimizi, galaksimizi, komşu galaksilerimizi ve nihayetinde tüm evreni, tezahür etmiş tüm dünyayı kucaklarsınız.
Tüm dünyaların ortaya çıkıp kaybolduğu bilincin genişlemesinin bu mutluluğunu hissedin.
Bir noktada Evrenin sınırlarının sizin sınırlarınız olduğunu hissedebilirsiniz, ancak siz sınırları olmayan sonsuz bir alan olabilirsiniz ve o zaman evren sizin sonsuzluğunuzda sadece bir nokta olur.
Osho, bilincin genişletilmesine yönelik bu tür ilk birkaç meditasyonun delilik gibi görünebileceğini ve bunun, kişinin sınırlara çok bağlı olmasından veya başka bir deyişle bilincinin bedenle güçlü bir şekilde özdeşleşmesinden kaynaklandığını söylüyor.
Bedenin sınırlarını hissettiğimiz için zihin bunların bizim sınırlarımız olduğunu söyler ve bu böyledir - ancak bunun böyle olduğuna inandığımız sürece. Aslında bedenle özdeşleşme her ne kadar gerçek ve tanıdık görünse de yanlıştır. Ve bu meditasyonda Osho bizi sınırları keşfetmeye ve onların ötesine geçmeye, ardından bilincimizi genişletmeye devam etmeye, Evrenin sınırlarına ulaşmaya ve sonunda onları bile terk etmeye, kendimizin sonsuz uzay olduğunun farkına varmaya davet ediyor.
Bu egzersiz her akşam yatmadan önce, genişlemiş bilincinizde gezegenlerin nasıl döndüğünü ve galaksilerin nasıl hareket ettiğini hissederek yapılabilir.
Ayrıca sabahları uyanır uyanmaz ve gün boyunca mümkün olduğunca sık meditasyon yapmanız da faydalıdır Osho.
Bu basit meditasyonlarla, bedenle olan yanlış özdeşleşme yavaş yavaş ortadan kalkar, giderek daha fazla alan ve özgürlük hissedersiniz, bilinciniz temizlenir ve genişler ve bu, ruhsal bir varlık olarak gerçek doğanızın farkına varmanıza yol açabilir.
Bu meditasyon için sakin müziği seçebilir veya sessizce meditasyon yapabilirsiniz; hangisi sizin için daha uygunsa. Bir kez genişlemiş bir bilinç durumuna girdiğinizde, bunun tadını sonuna kadar çıkarın ve ardından normal durumunuza dönüp günlük faaliyetlerinize devam ettiğinizde, bu birlik, özgürlük ve neşe hissine sahip olacaksınız.
Makale Osho'nun materyalleri temel alınarak yazılmıştır. Ayrıca “Osho Sözleri” bölümündeki diğer materyalleri de okuyun.
Keyifli ve bilgilendirici meditasyonlar!
Ezoterik web sitesinin orijinal makalelerini kopyalayıp dağıtırken, https://esoteric-land.ucoz.ru/ ana sayfasına veya kaynak sayfaya bir bağlantı belirtin.